皆様こんにちは営業の山本です。
突然ですが皆様はダイエットのご経験はございますか？
今クルーハウジングでは空前のダイエットブームとなっております。
今まで私はダイエットを一度も経験した事が無く、食事の制限や時間など考えた事もありませんでした。
そのおかげでキューピーちゃんの様にポッコリしたお腹になってしまいました。
まずは食事からと思い、朝食を食べる事にし、お昼もラーメン等を避けて夕食のごはんを減らし
奥さんにも協力してもらい、必ずサラダを出してもらうようにしました。
おかげでダイエットを始めてから３週間で２キロ減量できました。
年末までにあと４キロ減量を目標に頑張りたいと思っております。
ちなみに画像は私ではございませんのであしからず。
山本
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