1月16日:コロナ風邪
みなさまあらためましてこんにちは。
木曜日ブログ担当の深井です。
先日、健康診断の結果が返ってきました。正直、少しドキドキしていましたが、「肥満」以外は大きな問題はありませんでした。
この結果に一安心し、「まぁ、これくらいならいいか」と思っていた矢先……まさかの人生2回目のコロナ風邪にかかってしまいました。
コロナ風邪は突然に
最初は「ちょっと喉が痛いかな?」くらいの軽い症状だったので、大したことはないだろうと思っていたのですが、徐々に発熱やだるさが増していき、検査したら陽性!正直、「またか!」とがっかりしてしまいました。
でも、ウイルスも弱化したのか、体内に抗体ができていたのか、症状は以前ほどひどくはなく、しっかり休養を取ることで回復に向かいました。仕事や予定には支障が出てしまいましたが、家族や友人に迷惑をかけないよう、自宅で静かに療養しました。やっぱり健康の大切さを実感しますね。
まとめ
健康診断の結果を見て安心しても、日々の生活習慣をきちんと整えることの重要性を再確認しました。
特に肥満という診断結果が出た以上、これからは少しずつでも運動を取り入れ、食事にも気を遣っていこうと思います!
そして、コロナウイルスや他の感染症にも引き続き注意して、健康的な日々を目指したいですね。
皆さんも寒い時期や体調を崩しやすい季節には、どうかお気を付けください!
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