１１月３０日：朝活
皆様こんにちは。
そして今しているのは朝活です。
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営業の山本です。
今日で１１月も終わりです。
今年もあと１ケ月になりました。
毎年のことですが、１年はあっという間ですね。
以前から記事にしていますが、今年の初めからダイエットしています。
今のところ続いてはいるのですが、気のゆるみもあり食事制限は当初よりは緩んでしまっています。
当初の目標
ダイエットを始めた当初の体重は７８．７キロ
目標は６８．７キロ
そして直近で測定した１１月１日で６９．６キロです。
あと１キロ
始めた当初は弊社スタッフも含めて４人で始めました。
毎月の目標を設定して、毎月１日に体重を報告する。
そんなことで始めたダイエット企画も毎月１日に報告しているのは私だけ・・・
当初は報告しないにしても、私の報告に何かしらの反応はあったのですが、今月は既読無視・・・
誰も何の反応もありませんでした・・・
さみしい・・・
朝活
今までは朝起きてダラダラして着替えて仕事に行く。
そんな無駄な時間を有効活用することにしました。
朝６時に起きてランニングしてます。
２キロ程度ですが、走っています。
今度の土曜日にマラソン大会を控えた長女と一緒に走っています。
運動オンチな長女は短距離も長距離も苦手で、マラソン大会も毎年後ろから２～３番目・・
そんな長女もやる気を出していて、今年は後ろから１０番目までには入ると意気込んでいます。
毎朝ではないのですが、週に４日位は一緒に走っています。
早朝散歩をしているお婆さんにも
『いつもパパと一緒に走っててえらいね』
なんて声もかけられます。
マラソン大会が楽しみです。
あと１ケ月
今年の目標まであと１キロです。
目標達成できるように気を引き締めて頑張りたいと思います。
おわり
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